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おすすめ度： |
 5件 |
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| 接客・対応 : |
3.8 |
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| 価格・対価 : |
4.4 |
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| カリキュラム : |
4.4 |
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| 雰囲気 : |
4.6 |
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| 総合おすすめ度 : |
4 |
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| 千鳥町駅から徒歩2分 |
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営業：11：00〜23:30
(定休)日、祝日
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| 住所：〒146-0063 東京都大田区千鳥1丁目18-8正和コーポ202 |
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電話：03-5748-1250 FAX：03-5748-1250
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夜間開講（20時以降） |
土日も開講 |
1クラス生徒数:5〜10人 |
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| 投稿者 yacchi92さん 投稿日 2011年07月12日 |
| 基礎体力クラスが新しく登場！！ |
毎週月曜日22:00〜23:00に基礎体力クラスが増設されました。
夜遅いクラスですが、仕事後のリフレッシュにどうですか？
内容（毎回全部はやりません時期に応じてメニューは変わっていきます）
下半身強化：静止筋力・練・這い等
上半身：拳立て・腹筋・腹圧筋・背筋
スタミナ：サーキット・ミット・ビックミット
ボディ強化：上半身、下半身
ストレッチ
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 からの返信 |
2011年10月25日 |
| 最後にはリラクゼーションを行っています。ゆっくり寝れそうです。 |
| はお |
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| 投稿者 コジカ練馬さん 投稿日 2011年06月20日 |
| 空手！！ |
自分は今まで球技がメインだったんですけど、
やはりこれからも心技体、整えるために、空手はじめようかとおもってます。成人男性でも問題ありませんか？
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| からの返信 |
2011年06月22日 |
問題ありませんよ！
やりたいと思った時がやりどきです。
空手でストレス発散、明日への活力となってほしいものです。 |
| くに |
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| 投稿者 yacchi92さん 投稿日 2011年06月11日 |
| 女子・壮年のクラスが開講しました |
毎週金曜日PM8：30〜9：30女子と壮年の方を対象にクラスが新開設されました。護身術から型の分解、裏技、武器術など学ぶことができます。 |
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| 投稿者 ryoppeさん 投稿日 2011年06月09日 |
| ビックリ！！ |
空手やってみたいなぁ！！
最近、運動不足で体調も思わしくない。
汗かいてリフレッシュしたい！！
カッコイイよねーー |
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| 投稿者 yacchi92さん 投稿日 2011年05月24日 |
| 千鳥町、下丸子、武蔵新田駅の三駅利用可 |
東急池上線千鳥町駅から徒歩2分、下丸子、武蔵新田徒歩10分と3駅を利用して道場に来ることができますよ！！
千鳥町駅からは線路沿いに道場があるのでわかりやすいです！！ |
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